香川のフィットネスのおすすめは

香川でフィットネスを探している方は、まちけんがおすすめです。

楽しい雰囲気で健康をサポートしてくれて、海外のプログラムを日本人向けにアレンジしています。

まちけんでは、一人一人の悩みや希望によっておすすめのレッスンがあります。

日ごろのストレスを解消したいという方には、フルボックス・アクアファイトがおすすめで格闘技の要素を取り入れています。

J-POPエアロ・J-POPアクアは、懐かしい曲によって体を動かすので音楽が大好きな人に魅力です。

肩こりに悩んでいる人には、ナチュラルYOGAが人気で初心者の人にもやりやすくなっています。

カラダリセットは、ストレッチボールを使った運動で血流をよくしてくれるので話題です。

ベーシックエアロは、エアロビクスの運動ができるプログラムで全身運動ができて体が引き締まります。

肩こう骨クロールは、オリジナルのレッスンで肩甲骨の周りの筋肉をほぐしてくれる効果が好評です。

プールで足に負担をかけないで体を動かしたい人は、エンジョイウォーキングがおすすめです。

二の腕・脇腹・下半身のたるみは、シェイプシリーズがあるので気になる部分の引き締めが可能になります。

シェイプアップダンベルは、エアロビクスとダンベルで筋肉を増やしたい人にぴったりのレッスンです。

脂肪燃焼AQUAやスイムサーキットは、プールで体を動かすので脂肪燃焼をサポートしてくれます。

さらにまちけんでは子供向けのメニューがあるので、親子で楽しむこともできるフィットネスです。